宇宙は優しい(支援の法則) 投稿:2016年01月03日 ⚫️困難に遭遇しても「なぜ私だけがこんな目に遭うのだろう。不公平だ」とは考えない ⚫️その困難も「自分に必要だから起こった」考える ⚫️「これはきっと最終的に私のためになる。人生に間違いなどという言葉はないのだ。必ずここ […]
25項目の幸せ度 投稿:2016年01月02日 1:他人のいいところを探すのが得意 2:心の奥に穏やかな満足感がある 3:ネガティブな考えにとらわれない 4:どんな経験からも学ぼうとしている 5:自分には大きな力が働いていると思う 6:自分の変えられることは変え、変え […]
引き寄せの法則 投稿:2015年12月31日 ⭕️今の幸せを大切に思えば、それはどんどん次なる幸せを呼んでくる。 ⭕️理想の家や車など、まず自分を幸せにしてくれそうな「モノ」をもつのは本末転倒です。 ⭕️「お金がない」から「お金が欲しい」と思うと、絶対にお金は貯まり […]
目標をもつ 投稿:2015年12月31日 ⚫️自分の脳に「幸せな状態」をすり込むにはしっかりした目標をもつこと ⚫️「〜になりたい」ではなく「〜である」の現在形の言い切りで書いてみる ⚫️「私は〜」で始める ⚫️「特別な理由もないのになぜだか幸せ」な状態を具体的 […]
エネルギーの拡大と縮小(拡大の法則) 投稿:2015年12月30日 ⚫️背筋を伸ばして座り、胸を張り、腕を広げ、大きく深呼吸する。 ⚫️笑顔を作って、目を閉じてみる ⚫️愛する人や尊敬する人、一緒にいられるとうれしい人のことを想像しても ⚫️「自由」「開放感」「喜び」「明るさと広がり」ー […]