ミラーニューロン（鏡の神経） 投稿：2016年01月24日 ⚫️ ミラーニューロンと呼ばれる神経で、誰かの行動を、あたかも自分の行動のように映し出す。 会話をしていると、気づかないうちに相手の表情やしぐさや口調をまねてします。目の前でアクビをされたら自分も眠くもないのに、アクビが […]
エクササイズ 投稿：2016年01月22日 ⚫️ 他の人のためになろうとすることが心の穏やかさや健康や幸福感につながる ① 邪魔の入らない静かな場所で、座るか横になります。目を閉じて、お腹からゆっくり呼吸して、身体の力を抜く ② あなたの心は膨らんで、どんどん軽く […]
直感を大切にする。 投稿：2016年01月22日 ⚫️ 本当に臨むことがわかっていれば、一瞬一瞬どのように行動すれば良いか直感的にひらめくものです。 それは単に楽な道を選ぶということではなく、目的を達成するためならどんなことでも、たとえ苦しいことやつらいことでも、やり遂 […]
人生の意味 投稿：2016年01月21日 ⚫️ 多くの人は仕事に意味を見出しますが。「人生の意味」とはそれより広義です。たとえば、教師や音楽家、秘書や医者や園芸家などは、「人々を励まし最高の人生を送ってもらうこと」に意味を見出す。 目的を持って生きている人はーー […]
大きな自然の力 投稿：2016年01月21日 ⚫️ 「自分が今できるだけのことをして、あとは大きな力に任せておけば、すべてがベストな方向へ向かっていく」 「自分の人生は自分で切り拓くもの」とだけかんがえずに、「困ったときにはいちも、大きな力が助けてくれるとかんがえて […]
