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人の行動の90%は習慣による

金閣寺

金閣寺

●脳は大人になってからも柔軟で、私たちが考え方や感じ方や行動パターンをかえれば、脳はそれに応じて自ら変化していく
●脳の柔軟性を考えれば、幸福感や思いやりの気持ちを高めるのは、楽器やスポーツを習うのと何ら変わりません。脳を鍛えて幸せになることは可能です.